Hochsensibilität im Leben integrieren

Hochsensibilität im Leben integrieren

von | Jan. 17, 2024 | Allgemein

Wenn du hier gelandet bist, zählst du dich höchstwahrscheinlich zu den sensibleren Menschen. 💛-lich willkommen! In diesem Artikel erfährst mehr darüber: Was dahinter steckt, wie sich Hochsensibilität äussert und welche Herausforderung sich daraus ergeben. Aber auch,...
Höhenangst auflösen – geht das?

Höhenangst auflösen – geht das?

von | Aug. 7, 2023 | Blockaden lösen, Stress

Löst bei dir schon der Gedanke an eine Bergwanderung Stress und Angst aus? Oder kennst du den Moment, wo es dir plötzlich mulmig wird, weil du realisierst, dass ein Abgrund in der Nähe ist? Höhenangst kann sich an den unterschiedlichsten Orten bemerkbar machen; oder...
Ärger, Wut oder Frustration: Was tun?

Ärger, Wut oder Frustration: Was tun?

von | Aug. 7, 2023 | Emotionen

Wir alle kennen Ärger, Frustration und manchmal sogar Wut. Hast du dich auch schon gefragt, weshalb wir denn überhaupt wütend werden? Soweit denken wir meistens nicht, denn wir haben gelernt, unseren Ärger möglichst für uns zu behalten und nicht nach aussen zu zeigen....